Bikram Yoga

Bikram yoga, o yoga caliente, se practica en una habitación a 40 grados y promueve la eliminación de toxinas con la transpiración. ¿Qué es el Bikram yoga? Descubrámoslo mejor. Significado de Bikram yoga El nombre deriva de su creador, Bikram Choudhury. Este estilo de yoga también se conoce como yoga caliente, debido a la alta temperatura de la habitación en la que se practica (40 grados). Orígenes y filosofía de Bikram yoga En Calcuta, desde la edad de tres años,…

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Vinyasa Flow Yoga

Yoga Flow es un tipo de yoga que sincroniza la respiración con el movimiento y combina una serie de posturas en un solo flujo. Descubrámonos mejor. Significado del Flow Yoga Vinyasa Yoga Flow, también llamado Vinyasa Yoga Flow, es un tipo de yoga que, a través de la sincronización de la respiración con el movimiento (vinyasa), combina en un flujo único (flujo) una serie de posturas (asana). Orígenes y filosofía del Yoga Flow La base es siempre Hatha Yoga. El…

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Yoga Nidra

Yoga Nidra es una práctica útil para la relajación profunda, el manejo de situaciones emocionales y contra el estrés. Descubrámonos mejor. Significado de Yoga Nidra Literalmente Yoga nidra significa Yoga del sueño. Es un camino en sí mismo, pero en realidad cualquier Shavasana bien orquestado conduce a una relajación profunda que se convierte en exploración y una oportunidad para la unión. Orígenes y filosofía de Yoga Nidra Esta técnica fue utilizada por los yoguis, una vez que se adquirieron los…

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Kriya Yoga

Kriya yoga, que significa unión con el infinito, es el Yoga de los orígenes y aporta una sensación de plenitud muy fuerte. ¿Qué es el Kriyá yoga? Descubrámoslo mejor. Significado de Kriya yoga Kriya yoga significa literalmente “unión con el infinito a través de una acción ritual específica”. Es un hermoso significado que cubre por completo la idea de integración en la base de todas las técnicas de yoga. Orígenes y filosofía de Kriya yoga Desde Bhakti yoga toma amor…

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Iyengar Yoga

Iyengar yoga tiene como objetivo la alineación anatómica correcta y ayuda a la estabilidad de las articulaciones y la fuerza de los músculos. Descubrámonos mejor. Significado de yoga Iyengar Iyengar es el apellido del inventor del método de yoga Iyengar. B.K.S. Iyengar es el yogui, todavía vivo, que, debido al fervor y la particularidad de su enseñanza, ha sido atribuido por sus propios alumnos a la paternidad de un estilo. Orígenes y filosofía del yoga Iyengar Iyengar yoga puede insertarse…

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Kundalini Yoga

¿Qué es el Kundalini Yoga? Kundal en sánscrito significa “el rizo de la amada” y se refiere a la representación gráfica de la energía Kundalini (una serpiente enroscada tres veces alrededor de sí mismo que se encuentra en estado latente en la base de la columna vertebral) mientras ini es la connotación femenina de esa energía. Kundalini yoga promete trabajar en esta energía que, si se la despierta y se guía apropiadamente, puede darle al hombre plena realización. Historia y…

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Ashtanga Viniasa Yoga

Ashtanga yoga, u “ocho pasos” en los textos de Patanjali, se enfoca en la respiración y movimientos que fluyen naturalmente. Descubrámoslos mejor. Yoga significativo del Ashtanga Entre las diversas técnicas de yoga, si llamas Ashtanga yoga (o también Astanga), ¿qué estilo y características de una secuencia en la que los movimientos fluyen naturalmente serie. La palabra “Ashtanga” literalmente significa “ocho pasos” en Yoga Sutra de Patanjali. Los Yoga Sutras de Patanjali a las escrituras filosóficas básicas del yoga. Hay Stata…

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Bhakti Yoga

¿Que es el Bhakti yoga? Significado Es uno de los cuatro sentimientos fundamentales para lograr la unión (liberación), así como Jñāna Yoga , Raja Yoga y Karma Yoga . La palabra proviene del sánscrito Bhakti – devoción / amor y Yoga – unión. El amor intenso a Dios conduce a la liberación. La devoción se puede entender como un profundo amor por el amor al amor mismo. El juego de palabras podría ser confuso, pero esto es todo. Orígenes y…

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Hatha Yoga

Significado de Hatha yoga Hatha yoga se puede traducir como un yoga del esfuerzo / yoga de la fuerza . Ambos significados se refieren a la dificultad de las posiciones practicadas en él. Según otra interpretación, la palabra Hatha deriva de la unión de Ha – Sun y Tha – Moon , que simbolizaría la necesidad de unir las polaridades para trascenderlas en el Uno. Historia del Hatha yoga Los orígenes de Hata yoga se remontan a la escritura del…

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